« この一週間は疲れました | トップページ | 近況報告 »

1月の結果&2月の目標

1月の結果は、残念ながら-1.7Kgで、さと300g足りずでした。

2月からは、24時まで空いているスポーツジムに変更して、仕事帰りも行くようにしています。

運動は23時半まで可能なので、仕事帰りに運動が出来るので助かっています。

スポーツクラブは隣駅なので、運動後はそのまま20分歩いて帰宅しています。

今日は、何だか面白そうなマシンがあったので、やってみました。

↓こんなやつです。

Eztwister

台に乗って右に左に画面に出ててくる指示に従って運動します。

楽かと思いきや、以外と運動になります。これから出番が多そうです。

2月こそは、目標達成を。

|

« この一週間は疲れました | トップページ | 近況報告 »

スポーツ&ダイエット」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/202514/44002165

この記事へのトラックバック一覧です: 1月の結果&2月の目標:

« この一週間は疲れました | トップページ | 近況報告 »