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2009年2月

1月の結果&2月の目標

1月の結果は、残念ながら-1.7Kgで、さと300g足りずでした。

2月からは、24時まで空いているスポーツジムに変更して、仕事帰りも行くようにしています。

運動は23時半まで可能なので、仕事帰りに運動が出来るので助かっています。

スポーツクラブは隣駅なので、運動後はそのまま20分歩いて帰宅しています。

今日は、何だか面白そうなマシンがあったので、やってみました。

↓こんなやつです。

Eztwister

台に乗って右に左に画面に出ててくる指示に従って運動します。

楽かと思いきや、以外と運動になります。これから出番が多そうです。

2月こそは、目標達成を。

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