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運動記録

10分 ウォーキング

30分 ジョギング

久々の早朝ジョギング。だめだめかと思いましたが、意外と動けたのは以外でした。が、

あらためて継続する、させる、難しさを実感。

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スポーツ&ダイエット」カテゴリの記事

コメント

“継続は力なり”ですよね^^
わかっちゃいるけど、身体が~(泣)。
早く五十肩をなだめてヨーガを再開したいな~。

投稿: 右京 | 2007年11月 4日 (日) 11時34分

>右京さん

体がめちゃくちゃ固いので、ヨーガなんてとても自分には無理です (TT)

投稿: indy | 2007年11月 6日 (火) 15時46分

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