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運動記録

久しぶりに早朝ジョギングをして来ました。

5.74Km

5分  ウォーキング

40分 ジョギング

5分  ウォーキング

なんかうずうずしていたので、走りました。

久しぶりでしたが、すこぶる順調に走れました。

ちょっと足りないくらいでした。

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スポーツ&ダイエット」カテゴリの記事

コメント

うわ~ん、すごいです~(; ̄ー ̄川 アセアセ
私、5分と走っていられません。
もっと身体を鍛えなくては、ですね<(_ _*)>

投稿: 右京 | 2007年10月 6日 (土) 09時19分

>右京さん
30分走れる様になるまで、人の倍以上も掛かりましたよ(笑)
何とかここまで来ました。
次は1時間走れるようになりたいです。

投稿: indy | 2007年10月10日 (水) 07時34分

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