地元の横浜瀬谷八福神めぐりをして来ました

昨日、今日と、地元の横浜瀬谷八福神めぐりをして来ました。

昨日は、北ルート、今日は南ルートを歩いて来ました。2日間でゴ~ルです。

八福神めぐりは2回目。1回目は、もう3年くらい前かな?その時はジョギングで1日で回ったのですが今回は、ウォークなので、2日間かけてめぐって来ました。

昨日も今日も、お天気が良くて、とても気持良く歩けました。

午前中歩くっての気持いい~!。

スタンプ集めて、逸品の和菓子も買って、鉄道の記念切符も買って、

これだけ、福が集まれば、大丈夫でしょう。(笑)

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Relay For Life 吉祥寺 感謝の気持の詰まった、ケアギバーズ・ラップ (リレーフォーライフ吉祥寺)

おそらく、日本のリレー・フォー・ライフでは、初めて行われたケアギバーズ・ラップ。

自分は成功、我々サバイバーの感謝の想いが伝わってのではないかと思っています。

それは、RFLが終わり、帰る時も、お渡しした折り紙のメダルを首にかけたまま、会場を後にしてくれた人がいた事。

うれしかったです。実は涙が出るくらい自分はうれしかったです。

それに、受け取ってくれたケアギバーの人達の笑顔。

また、それを渡しているサバイバーの笑顔。

ほんと、このケアギバーズ・ラップを行って良かったと思いました。

さらに、会場の後片付けをした時、結構な数の折り紙のメダルをお渡ししたのですが

一つも会場に、落ちていなかったんですよ。ほんと、うれしかったです。

「ケアギバーズ・ラップ」とは、がんサバイバーを支える存在を讃える、セレモニーです。

これは、実行委員の大半がサバイバー(がん経験者)だという事もあり

いつも、サバイバーズ・ラップで祝福してもらっているばかりで、がんサバイバーを支える人達(ケアギバー)に、ありがとうを、感謝の気持ちを表せたらいいね、という思いから、企画しました。

実行委員や、ボランティアのみんなで、折り紙のメダルを作って用意をしました。

これを、大会の2日目に、サバイバーズ・ラップの逆。つまり、サバイバーがコース脇に待機し

ケアギバーの人達だけで、一周を歩いてもらいます。

その間、サバイバーがコース脇から、ありがとう!の感謝の気持を伝えます。

一周して、ゲートをくぐったら、サバイバーのみんなで、感謝の気持ちを込めた、折り紙のメダルをお渡ししました。

今後、どこの会場でもおこなってほしいなぁと思う程、やって良かったと思っています。

対がん協会のRFL吉祥寺 http://relayforlife.jp/2011/1089

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RFL吉祥寺無事終了! すべての皆さんに感謝申し上げます!

本日、9/11 RFL吉祥寺 無事終了致しました。

このRFLにご参加して下さった。参加者、ボランティア、関係者の皆さん、参加がかなわず、応援だけになった方、とにかく、全ての方、本当にありがとうございました。

みなさんのおかげで、無事に開催、終了する事が出来ました。

改めて、このRelay For Life というものは、皆の手でつくりあげていくものだという事を実感致しました。

本当、本当に、みなさんに感謝致します。ありがとうございました。

えーと、写真は、アナグロさんのページでご覧下さい。

http://p.tl/Asxy

サバイバーズフラッグが、手形を押す場所が無いほどに、サバイバーさんが来場して下さって、うれしい限りでした。

スカスカだったらどうしようか?などと、前日まで心配していたんですが、ほんと良かったです。

「HOPE」の演出も、カチカチと後ろで鳴っていて、何をしたいのか、バレバレでしたでしょうが(笑)、案外、うまくいったのではないかと思っていますが、どうでしょうか?

自分的には、又擦れを起こしてしまったのは、誤算でした。痛いの何のって。

体験された方はおわかりかと思いますが、結構痛いんですよね。これって。

汗をかいたままの状態で、動きまわっていて、あれ?痛いかも?って気がついたら約2万歩で、夜の20時過ぎ。

今回は実行委員だし、夜はもう少し、ちゃんと起きていようと思っていたのですが

翌日の対応や片付けなどなど動けるように、少しでも回復と思い、隣のコンビニの購入したクリームを何度も塗りたくり、体を休める事に、夜の時間を使わせて頂きました。すいませんでした。

もう少し、早く気がつけば、治療薬、服装などなど、対策がとれたとは思うのですが

入校制限の21時まで、時間が無かった中で、唯一、となりのコンビニで、何とかクリームだけが購入出来たのですが、このクリームが結構、効果があって、助かりました。

昨年、ジョギングをいた時に、何度も又擦れを経験していたのですが、まさか、Relay For Lifeでなるとは。まだ、少し痛いです(笑)

あっと、今、気がつきましたが、どうも足が痛いなぁ~と思っていたら、水ぶくれが出来ていました。通りで痛いわけだ(笑)

参加された皆さんは大丈夫でしょうか?

何度も参加した、Relay For Life では、ありますが、まだまだ、色々な事があるもんです。

参加された方も、残念ながら参加出来ず、応援だけになった方も、ほんと、全ての方に感謝を申し上げます。ありがとうございました。

今年は、まだ、いろいろな場所で、Relay For Life が、開催されます。

ぜひ、お近くのRFLに足を運んで見て下さい。

自分は、岡崎に参加の予定です。

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RFL吉祥寺 参加者 ボランティア 募集中です。よろしくお願い致します。

今年も各地で、RFLが行われております

先週末は、室蘭

今週末は、福島

そして、その翌週には、RFL吉祥寺が行われます

RFL吉祥寺では、参加者、ボランティアとも、募集中です。

□参加者
 チーム、個人とも募集中です

□ボランティア
 特に、10日のテント設営をお手伝いいただける方
 また、ルミナリエの設置をお手伝い頂ける方
 それに、サバイバーフラッグ、ルミナリエ作成のお手伝い
 それに、受付(ほぼ全てなのですが・・・)

こじんまりとしたRFLではありますが、どうかよろしくお願い致します。

以下のからアクセスして下さい
よろしくお願い致します。

http://rfl-kichi.posterous.com/
ペナン島で初めて実施されたRFLのPVです

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これが日本のロックだぜ!

おかりなさい!。子供ばんど!。みんな待ってましたよ。 23年ぶりに新曲が聞けてうれしいです。もっと沢山、聞かせて下さいね。

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Relay For Life 今年もやります。

http://home.s01.itscom.net/senryaku/rfl/

参加、待ってます。

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運動日記

約1時間。4km。

足を痛めない様に、靴を靴下を持って出勤して、帰りに途中駅で、履き替えての

帰宅ウォーキングをしました。

途中で、吉野家のキムチクッパで夕食。

結構辛かったけど、食べられました。安価で低カロリーで美味しい。おすすめです。

次回は、トッピングで半熟玉子を追加したいです。

カプサイシンの効果か、全然寒くなかったです。

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子供ばんど復活!!

http://kodomoband.net/

信じられないようなニュースが飛び込んで来ました。

なんと、子供ばんどが復活します!!

うれしい~!。

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Excelの重たい画像を軽くする方法

エクセルで画像データなどを、たくさん貼っていると、いつの間にか

ファイルサイズが信じられないくらい、大きくなっている事があります。

解消方法は、下記の方法で一発!複数シートに画像データがあってもお構いなしの一発!

今日は、この方法で助かったので、メモメモです。

名前を付けて保存する時に、ツールから、画像の圧縮を指定すればOK。

全画像ファイルが一気に圧縮されて、驚く程、ファイルサイズが小さくなります。

お試しあれ。

Exclepicture

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韓国映画 「約束(国境の南側)」

お勧めです。

たったひとつの運命のすれ違いで、二人におとずれた愛の悲劇。
純粋な愛をつらぬこうとした男と女の、感涙のラブストーリー。

北朝鮮のカップル。しかし諸事情により、脱北する事になるが、
恋人のヨナは、両親を説得出来なかった為、別れ別れに・・・。

いい映画ですよ。ヒロインのチョ・イジンさんは、これが映画デビューらしいです。

泣きはしなかったけど、胸がぐぐっーと、何回も来ました。

公式サイト:http://www.kadokawa-pictures.co.jp/official/over_the_border/

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«「子宮がん」の用語使わないで 学会が国に要望書